Os exercícios laborais desempenham um papel fundamental na promoção da saúde física e mental dos trabalhadores. Além de prevenir lesões relacionadas ao trabalho, eles são eficazes na redução do estresse, melhoria da concentração e,

consequentemente, no aumento da produtividade. Os alunos do 3º Ano do Ensino Médio compartilharam com os colaboradores do Colégio a importância desses exercícios antes de iniciar a rotina de trabalho. Em uma sessão animada, eles demonstraram movimentos simples que podem ser realizados em qualquer ambiente, promovendo um momento de alongamento e descontração para todos os participantes.